Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 95.92g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: У Палыча Печенье Овсяное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Морковь, Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Джем Черничный, Сметана , Резной Палисад Творог 5%, У Палыча Печенье Овсяное, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yozhitsa's Weight History
|