Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 70.60g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, Обнинский Хлеб Батон, Ячневая Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Обнинский Хлеб Батон, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Човлент. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|