|
МДА,-400 грамм за 11 дней,я просто достигаю невероятных результатов😂
|
81.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 44.61g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Ашан Творожный Десерт с Карамелью Мягкой, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
22 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|