Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 99.29g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Славянка Super Step, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Алтайская Буренка Кефир 1%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Тыквенные Семечки, Лента Тунец Натуральный. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|