Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3052 kcal
|
Fat: 196.77g | Prot: 178.00g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Яблоко Зеленое, Nutrilite Протеиновый Порошок, Фруктовый Сад Томатный Сок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, ITLV Оливковое Масло, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|