Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 87.63g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Круассан/рогалик из лаваша. Lunch: Ветчина Куриная, Красные Помидоры, Куриная Отбивная. Dinner: Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: ПП овсяное печенье, Сахар, Кофе, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|