Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 61.33g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Белорусские, Доктор Граин Хлебцы Медовые , Чай с Лимоном, Манная Каша на Молоке. Lunch: Зефир, Сушки, Чай, Огурец (с Кожурой), Свинина. Dinner: Провит Блинчики"Панские" с Курицей, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зефир, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika2326426's Weight History
|