Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 127.43g | Prot: 80.47g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Яблоко, Чебурек. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Молочные, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Круассан. Dinner: Чай Несладкий, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|