Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 86.09g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Кофе Мокка с молоком 2,5 без сахара, Творог 5%, Омлет с морковью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречневый суп с курицей. Dinner: Огурец, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Овсяное печенье с яблоком. more...
|
|
1613 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Khuzina's Weight History
|