Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 29.24g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Roshen Esmeralda Apricot & Cocoa Drops, Кофе с Молоком, Булгур с Овощами, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Авокадо. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Корона Чёрный Шоколад 56%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|