Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 145.05g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Яичница, Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|