Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 113.86g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Курицы, Сыр Творожный Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Каждый День Йогурт 2,5%, Перекресток Творог Обезжиренный 1,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Салат с Фасолью и Куриной Грудкой, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Dinner: Барс Тунец в Масле, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|