Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 53.58g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Луковый Суп, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|