Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 86.78g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Голень Индейки. Dinner: Инди Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Салат с тунцом, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|