Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 103.17g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Snickers Minis, Milky Way Minis, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макфа Макароны Витки, Куриное Филе, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Мексиканская Смесь. Dinner: Цветная Капуста, Доронинский Продукт Сметана 15%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovazv's Weight History
|