Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 75.56g | Carbs: 31.75g.
Breakfast: Яичный маффин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Окунь Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Востряково Сало Копченое, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичный маффин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berkonty's Weight History
|