Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1597 kcal
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Fat: 86.04g | Prot: 55.55g | Carbs: 153.84g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 호두당근케익, 살짝 삶은 계란, 풀무원 단호박 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Dinner: 액티비아 0% 플레인, 미주라 초코 크로와상, 미주라 통밀크래커, 방울 토마토, GS25 큐브스테이크 볼. Snacks/Other: 액티비아 플레인 요거트, 아이스 아메리카노. more...
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2407 kcal
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Exercise:
hip 15개3셋트 - 5 minutes, 런닝머신 - 1 hour, pt - 50 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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