Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 86.84g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: 소와나무 슬라이스치즈, 통밀빵, 사과. Lunch: 사과, 삶은계란. Dinner: 컵케익, 소세지, 치킨 카레, 찐 또는 데친 홍합, 닭고기 또는 칠면조 탕수육, 야채샐러드, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Other: 콤비네이션피자, 피자스쿨 고구마피자, 이케아 호밀 밀기울 크리스프브레드. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Jennifer_diet's Weight History
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