Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1533 kcal
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Fat: 72.03g | Prot: 63.11g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: 방울 토마토, GNC 오메가3, 종근당건강 유산균, 아몬드, 오렌지, 사과, 연어, 은행. Lunch: 김밥천국 김밥. Dinner: 순살치킨. Snacks/Other: 아메리카노, 소와나무 다방커피 헤이즐넛, 아메리카노, 롯데 드림카카오82%, 매일유업 매일 두유 99.89. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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