Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 141.78g | Prot: 134.34g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Яичница, Самбери Хлеб Вестфальский. Lunch: Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Ветчина, Самбери Хлеб Вестфальский, Капуста, Каждый День Тушенка Говяжья. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|