Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 57.49g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе (Растворимое), Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Крымский Молочник Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Чай, Окей Шницель Куриный с Сыром. Dinner: Мёд, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое), Яшкино Вафли Шоколадные, Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|