|
Бегала 45 минут, отжимания и приседания как всегда 🥀
Из еды запечённые помидоры и мини-отбивная из индейки ;
питса (пицца) с морепродуктами 🦑🦐🐙
Самоиспеченная печенька с изюмом (получилась совсем несладкая, но все равно вкусная)
Новостей нет никаких, ибо дальше учебника нос не сую 😷😳
|
37.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 39.76g | Carbs: 49.00g.
Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Творожное Печенье. more...
|
steady weight
|