|
Começou baixar o peso 😉😉
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 63.52g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Café, Ovo Mexido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho de Carne, Abóbora Japonesa. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Santa Massa Pão de Alho (80g), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sopa Milagrosa. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|