Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 79.49g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Чернослив, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Морковный Салат, Грецкие Орехи. Dinner: Орехи Кешью, Творог 5%, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
viktoria272k's Weight History
|