|
10.05 Zaczynamy walkę o zmianę!!!💪🏼🦕
Trening 3x w tyg. codziennie spacer 10-12k kroków + dieta. Cel 58 kg z obecnych 80.
18.05 - jest pierwszy postęp schodzi woda 3 kg mniej.
Włączamy suplementację:
Garcinia Plus 2 tabl 3 x dz.
Forever Therm 2 tabl 2 x dz.
Ocet jabłkowy 30 ml 2 x dz na czczo
Forever Lean 2 tabl 3 x dz.
Do tego w dniach treningu rano i wieczorem Forever Light Vanilla. (25g)
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!
|