Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 122.69g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кокосовое Печенье, Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хачапури Творог 200Г; Мука Рисовая 70Гр; Яйцо 2; Сулугуни 30Гр, Нескафе Капучино. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
александра_019's Weight History
|