Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 51.58g | Carbs: 22.93g.
Lunch: Яготинский Масло 82,5%, Сыр Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, Торчин Соус Паприк, Хуторок Масло Подсолнечное , Глобино Салями Коньячная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобино Салями Коньячная, Торчин Соус Паприк, Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|