Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3328 kcal
|
Fat: 174.50g | Prot: 78.02g | Carbs: 376.45g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Каша Овсяная, Банан. Lunch: Яблоко, Торчин Кетчуп Лагідний, Мёд, Корица, Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%, Фарро Сардельки , Банан, Масло Подсолнечное, Яйцо, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Хрус Team Сухарики со Вкусом Острого Сыра, Milka с Орео, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Ласунка Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetianameleshuk's Weight History
|