Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 90.44g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Миндаль, Киноа, Апельсин, Киви, Мандарины. Lunch: Дорадо, Зеленый Горошек, Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Бразильские Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|