Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 66.69g | Carbs: 229.80g.
Breakfast: Яготинська Сметана 15%, Яблоко, Bakalland Energy Bar Cranberry & Orange, Банан, Кофе с Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яготинский Творог 5%. Lunch: Premialle Сыр Фета, Своя Линия Слоеное Тесто, President Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Апельсин, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Господарочка Кабачковая Икра. Snacks/Other: Руккола, Редис, Премия Тунец Стерилизованый, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|