|
изначально весила 120,6 кг.
приложение скачала не сразу .
за месяц без сладкого и мучного сбросила 6 кг.
|
114.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 61.32g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, NovaSweet Подсластитель, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Верный Фокаччо с Томатом и Сыром. Dinner: NovaSweet Подсластитель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Груша, Сосиски Молочные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Айдаред, NovaSweet Подсластитель, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|