Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 64.76g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паштет из Печени Трескии, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lunch: Телятина Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Фунчоза. Dinner: Veladis Паста Креветочная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Маасдам, Чипсы из Лаваша, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная, Мягкие Батончики Мюсли , Millennium Шоколад Orange 74%. Snacks/Other: ПП Баунти, Millennium Шоколад Orange 74%, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|