Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2484 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 173.29g | Carbs: 229.84g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Куриное Филе. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|