Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 91.65g | Carbs: 221.88g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Созвездие Мороженое Шалун. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|