Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 39.83g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы . Dinner: Ермолино Грудинка "Деликатесная". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik061173's Weight History
|