Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 86.35g | Carbs: 37.73g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Манна, De Luxe Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Сало, Авокадо, Сильпо Бедро Индейки. Lunch: Шашлык из Баранины, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.chalyuk's Weight History
|