Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 156.17g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Голубика, Избенка Творог Зернёный 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Свекла Вареная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|