Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 33.92g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Ленд Кекс Безглютеновый, Капуста Тушеная, Макфа Спагетти Гречневые, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Печеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ленд Кекс Безглютеновый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinera_cool's Weight History
|