Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 43.70g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слодыч Печенье К Чаю. Lunch: Колбаса Краковская, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Картофельный Суп. Dinner: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Картофель Отварной, Спартак Шоколад Горький 85%, Чай с Сахаром, Сельдь. Snacks/Other: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Слодыч Печенье К Чаю, Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|