Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 49.08g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Российский, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Укроп, Петрушка, Помидоры, Овсяная Крупа. Lunch: Soko Grande Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Торт Мечта Лимонная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galunya.solo's Weight History
|