Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 86.82g | Carbs: 48.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Гармония Сметана 20%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Горчица Французская, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|