Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 100.93g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Милава Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб, Кокосовое Масло, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|