|
О! всего то 100гр за то что я целый день лопала пироги? Спасибо)))
|
96.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 94.00g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Малина, Активия Йогурт Термостатный, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Дижонская Горчица, Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Ponti Бальзамик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Запеченный или Жареный Тунец, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|