Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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56.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 131.36g | Carbs: 205.54g.
Breakfast: Ciambelle alle pesche, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Coop Arancia 100%, Cipolle, Milbona Skyrella, Pomodorini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Garofalo Pasta Integrale. Dinner: Ecor Semi di Lino, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Budino agrumi cioccolato, Certossa Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Peperoni, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Certossa Triangolini di Mais BIO, Fage Fage Trublend Vaniglia, Lindt Excellence 99%, Albicocche, Marmellata mandarini, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Pan Bauletto Integrale. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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