Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
125.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 110.14g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Домашенька Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Батон, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Батон, Виктория Хлеб Пшеничный, Творог (Обезжиренный), Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Skotnikova's Weight History
|