Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 64.95g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Метрополис Зефир, Руккола, Дружба Сыр Плавленый, Сахар, Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Руккола, Чай. Dinner: Светлое Пиво, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Макси Картофель Отварной с Укропом, Раки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataGlad10's Weight History
|