Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 86.53g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: Ашан Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Творог 5%. Lunch: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Шардоне, Ашан Котлета Рыбная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Grow Food ПП Оливье. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|