Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 10.59g | Prot: 57.37g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Курага, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Кабачок, Помидоры Черри, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сливки 10%, Мидии Мясо Мидии, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|