|
Ну прекрасная тенденция)
|
63.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 99.59g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. Lunch: Хлеб, Консервированный Тунец, Тушеные Овощи. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|