Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 72.71g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Щи Зеленые. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Малиной, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|